Yeni bir jakuzi için alışveriş yapmak için zaman harcadıysanız, jakuzilerin sağlığınız için ne kadar iyi olduğu hakkında muhtemelen çok şey duymuşsunuzdur. Ancak rahatlatıcı ve yatıştırıcı olmasının yanı sıra, birçok kişi hala merak ediyor, "Bir jakuzi vücudunuz için gerçekte ne işe yarar?" Kısa cevap mı?
Düzenli olarak bir sıcak küvet kullanmak, bir dizi sağlık durumu üzerinde muazzam bir etkiye sahip olabilir ve genel sağlığınız için büyük bir destek sağlayabilir. Bir jakuzinin vücut üzerindeki etkilerini anlamak için, burada düzenli jakuzi kullanımıyla hafifletilebilecek bazı yaygın fiziksel rahatsızlıklar ve sağlık sorunları verilmiştir.
Kas Ağrısı
Kronik ağrı , ABD'li yetişkinlerin tahmini % 20'sini veya yaklaşık 50 milyon insanı etkiliyor . Çoğu zaman bu ağrı, ağrılı kaslar şeklini alır. Neyse ki, jakuziler biraz rahatlama sağlayabilir. Kaplıca suyundan gelen ısı, gergin kasları gevşetmeye ve kan akışını teşvik etmeye yardımcı olabilir, bu da ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Güçlü jet sistemleri ayrıca kaslara masaj yapabilir ve rahatsızlığa neden olabilecek herhangi bir gerilimi hafifletebilir. Bu nedenle, düzenli jakuzi kullanımı sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda egzersiz rutininiz için de bir destek sağlayabilir .
Eklem Ağrısı
Eklem ağrısı, günlük jakuzi kullanımıyla iyileştirilebilecek başka bir yaygın rahatsızlıktır. Nedeni basit: Suyun kaldırma kuvveti eklemlerinizin ağırlığını azaltabilir, bu da eklem ağrısını veya artrit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir . Göre Artrit Vakfı , sıcak hava balonu “boğaz uzuvlar için teklifler 360 derece destek, şişme ve iltihap ve artış dolaşımı azaltabilir." Onlar da vücudunuzda sıcak küvet etkileri senden sonra bir uzun süre devam edebilir unutmayın Kaplıcadan ayrıldım.
Stres
Modern yaşam, fiziksel ve duygusal sağlığınıza zarar verebilecek stres faktörleriyle doludur. Ancak sıcak küvetler, sıcak su hidroterapisinin gücüyle bu stresi eritmeye yardımcı olur. Çalışmalar, vücudunuzun otonom sinir sisteminin kendinizi ılık suya daldırdığınızda dengede olduğunu göstermiştir. Bu dengeleme eylemi stresi daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir ve hatta " kardiyovasküler hastalık riskinde bir azalmaya , gelişmiş hafızaya, gelişmiş bilişsel süreçlere ve artan konsantrasyona " yol açabilir .
Kaygı
Sıcak küvetler , stres seviyenizi etkilediği gibi kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Ilık suyun vücudunuzun sinir sistemini etkileme şekli duyguları işlemenize ve endişenizi gidermenize yardımcı olabilir. Ancak suyun ötesinde kaygıya yardımcı olabilecek özellikler var. Dahili LED ışıklar sakinleştirici bir atmosfer yaratmaya yardımcı olurken, entegre Bluetooth hoparlörler rahatlatıcı müzik veya rehberli bir meditasyon programı dinlemenize izin verir.
Kötü Uyku
Bir araştırmaya göre , ABD'li yetişkinlerin% 70 kadarı ihtiyaç duydukları uykuyu alamadıklarını söylüyor. Ve uykusuzluk hızlı bir şekilde hem zihin hem de bedene zarar verir. Ancak bir jakuzi bunu düzeltmeye yardımcı olabilir. Yatmadan önce rahatlatıcı bir banyo, günlük yaşamınızdaki stres ve zorunluluklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Ekranlara ve sosyal medyaya ara vermek de zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olur ve daha iyi uykuya yol açtığı kanıtlanmıştır . Spa küveti, kaslarınızı gevşeterek ve günün endişelerini silerek, her gece canlandırıcı bir uykuya zemin hazırlayabilir.
Sonuç
Söz konusu olduğunda, bir jakuzinin vücudunuz için yaptığı çok şey var. Ama kendiniz deneyene kadar sizin için nasıl çalışacağını bilemeyeceksiniz. Yerel Maxi Spas bayinizi bulun ve bugün bir ıslak test planlayın. Güçlü jetlerin masajını deneyimleyebilecek ve kendi jakuzinizin tüm dönüştürücü özelliklerinin tadını çıkarabileceksiniz.
Comments